Indicadores sobre pausas activas lúdicas que debe saber
Los beneficios de las pausas activas son muchos, para comenzar, pueden hacerte reparar relajado y mantenerte al ganancia de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse.
Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque mental, puedes realizar pausas activas men